Fatigue-Gespräch

Deine Affirmationen
bei Fatigue​

mit Dr. Sabrina Han

für dich

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Diese Affirmationen können dir dabei helfen, deine alltäglichen Herausforderung besser zu bewältigen und dein Wohlbefinden zu steigern, indem sie Deine positiven Gedanken fördern.

Affirmationen helfen dir: einen positiven mentalen Zustand zu entwickeln, was besonders wichtig ist, da negative Gedanken die Wahrnehmung von Müdigkeit und Erschöpfung verstärken können und
dein Selbstmanagement zu unterstützen, denn durch regelmäßige Anwendung von Affirmationen kannst du eine proaktive Haltung einnehmen und selbstbewusster mit den Symptomen der Fatigue umgehen.

 

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Was du noch tun kannst?​

In meiner täglichen Arbeit mit Fatigue Betroffenen begegne ich Menschen, denen es genauso geht wie dir. 

Ich begleite sie und gebe ihnen alles mit, was ich in meinen letzten 20 Jahren an Erfahrung und Wissen um das Thema tumorassoziierte Fatigue und deren Behandlung gelernt habe.

Welche weiteren Schritte du gehen kannst, verrate ich dir hier in diesem Video.

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Dein Fatigue- Gespräch

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Mehr Kraft und Leichtigkeit trotz Fatigue

Mit viel Verständnis für deine Situation tauschen wir uns darüber aus, welche klaren Lösungen dir helfen werden, besser mit der Fatigue umzugehen – damit du wieder mehr Lust und Energie für deine Hobbys, dein Leben und Bewegung bekommst.

Bekannt aus

Yes CON
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DR. SABRINA HAN

Ich verstehe dich wirklich .

Mein Name ist Dr. Sabrina Han. Ich bin Coach und Expertin für Fatigue.

Was mich antreibt: Betroffene sollen nicht allein sein.

Als promovierte Sportwissenschaftlerin und zertifizierte Schlafcoachin beschäftige ich mich seit über 20 Jahren intensiv mit Regeneration, Gesundheit und Selbstoptimierung. Ich bin überzeugt: unsere Lebenszeit und unsere Gesundheit sind das Kostbarste, das wir haben. Um aus jedem Moment das Beste zu machen und unsere Talente voll zur Geltung bringen zu können, müssen wir hellwach und fit sein. Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu gesundem, erholsamem Schlaf.

  • Langjährige Erfahrung in der Onkologie
    18+ Jahre Arbeit mit Krebspatienten – ich verstehe, was Fatigue im Alltag bedeutet.

  • Fatigue-Expertin auf Fachkongressen
    Referentin auf dem Deutschen Krebskongress, Yes!Con und weiteren Fachveranstaltungen.

  • Weiterbildung von Pflegepersonal
    Ich bilde Nurses im Umgang mit Fatigue weiter – für mehr Verständnis im Gesundheitswesen.